Cures 5 jours

Manger varié régulièrement, c’est l’idéal… Mais parfois on a envie d’un vrai coup de fouet !

Je vous propose plusieurs formats de cure de 5 jours.

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Cure découverte – 65 €

Pendant 5 jours, l’un de vos repas (idéalement celui du midi) sera composé uniquement d’un plat de la gamme LIN. Les autres repas sont libres (en mangeant de façon raisonnable et surtout à satiété).

Chaque jour, une recette différente pour découvrir toute la gamme et repérer les recettes qui vont font le plus d’effet !
(Il est possible de remplacer des plats si certains ne vous intéressent pas)

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Cure minceur – 60 €

Pendant 5 jours, l’un de vos repas (idéalement celui du midi) sera composé uniquement d’un plat de la gamme LIN. Les autres repas sont libres (en mangeant de façon raisonnable et surtout à satiété).
(Il est possible de remplacer des plats si certains ne vous intéressent pas).

On met l’accent sur la recette Agi’LIN qui est très puissante sur l’effet cétogène et la forte teneur en acides gras oméga 3. A mi-parcours, on intègre la recette détox Alca’LIN.

NB : livraison en deux fois pour garantir la fraîcheur

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Cure FMD « Fasting Mimicking Diet » ou « diète imitant les effets du jeûne » 5 jours

La FMD est un format de diète sur 5 jours développé par le Pr Valter Longo de l’Université de Longévité en Californie. Il a publié récemment un livre « le régime de longévité » dans lequel il explique sa démarche.  

Il s’agit d’un programme de 5 jours (+ 1 jour de transition) aux apports énergétiques définis et à base de légumes et de graisses saines (huiles, oléagineux). L’objectif est d’éviter les désagréments du jeûne classique à l’eau (faim, inconfort…) en activant des mécanismes cétogènes (le carburant de l’organisme devient les corps cétoniques « graisses » plutôt que le glycogène « sucres »).

Les recettes de la gamme LIN présentent à la fois un profil MACRO- et MICRO- nutritionnels très intéressants et compatibles avec ce modèle. Les plats PhysioLunch présentent en outre l’avantage d’être frais, vivants et vrais.  

Cure FMD LIN – 6 repas LIN + guide de recettes complémentaires : 80 €

Cure FMD LIN – 6 repas LIN + 4 repas complémentaires : 100 €

Cure FMD LIN – 6 repas LIN + 4 repas complémentaires + 3 repas du jour de transition : 110 €